Psikotereapi Nedir
Psikoterapi genel olarak insanların duygusal, davranışsal ve psikolojik sorunlarını çözerek ruh sağlıklarını düzeltmeye ve korumaya yarayan teknikleri olarak tanımlanmaktadır. Psikoterapi anında, birey ruh hali, duyguları, düşünce ve davranışlarını fark eder.Bir bakıma psikoterapi yaşamınızı nasıl kontrol edebileceğinizi ve değişen koşullarla uyum sağlayarak sağlıklı yollarla nasıl baş edebileceğinizi öğretme tekniğidir. Hayattan keyif almanızı engelleyen, günlük yaşantınızda sizi yıpratan…